Mélatonine Fort - 180 comprimés 1,8mg

La Mélatonine - L'alliée du sommeil !

Vertus traditionnelles de la mélatonine

Dès la baisse de luminosité, la mélatonine est naturellement produite par notre organisme avant de se coucher, pour envoyer un signal au cerveau lui indiquant qu'il faut dormir. Le summum de sa production se fait entre 2 h et 5 h du matin, d'où son fameux nom d’hormone du sommeil. La mélatonine informe le cerveau sur les durées relatives des heures jour / nuit sur une période de 24 h, mais aussi sur des périodes plus longues. Cela permet à l'organisme de caler ses heures de sommeil. Le décalage horaire, des insomnies récurrentes, des couchers trop tardifs ou des réveils trop tôt peuvent altérer les cycles du sommeil et la sécrétion de mélatonine est alors insuffisante. La prise en complément est donc intéressante.

Mode d'emploi

Prendre 1 comprimé de mélatonine  par jour, avec un verre d'eau, 30 minutes avant de se coucher, dans le cadre d'un régime alimentaire équilibré, en respectant les doses recommandées.

Principes actifs

Mélatonine, magnésium, vitamine B6

Conditionnement

Ingrédients par comprimé

• Mélatonine : 1,8 mg
• Magnésium marin : 170,5 mg de magnésium qui correspondent à 50% des VNR*.
• Vitamine B6 (pyridoxine) : 1,4 mg qui correspondent à 100% des VNR*.
• Agents techniques : Maltodextrine, sels de magnésium d'acides gras.

* Valeurs Nutritionnelles de Référence

Poids net total : 108g

Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments et ne remplacent pas une alimentation saine et équilibrée.

Histoire

C'est en 1958 aux États-Unis qu’un médecin, chercheur et professeur américain du nom d’Aaron Bunsen Lerner fit la découverte de la mélatonine.
Mais elle prit son essor quelques décennies plus tard en 1995 grâce à une forte campagne publicitaire et médiatique associée à la parution d’un livre "Melatonin : Your Body’s Natural Wonder Drug" qui se traduit par "Mélatonine, la fabuleuse drogue naturelle pour votre corps".