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Valériane BIO - 200 comprimés 400mg
La Valériane (Valeriana officinalis) - L'alliée d' un sommeil détendu
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La Valériane (Valeriana officinalis) - L'alliée d' un sommeil détendu
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Date de disponibilité: 15/02/2021
Nom latin : Valeriana officinalis
Famille : Caprifoliacées
Synonymes : Guérit-tout, herbe aux chats, herbe à la femme meurtrie, herbe à la menstrue et plus récemment, valium végétal ou valium naturel, herbe de St Georges.
Partie utilisée : Racine
Connue aussi sous le nom d'herbe aux chats (son odeur rappelle celle de l'urine des félins), elle favorise l'endormissement en supprimant les obsessions et la hantise des soucis. Ses vertus calmantes et relaxantes feront baisser la tension artérielle due au stress. C'est aussi un décontractant musculaire qui soulagera les crampes, les douleurs musculaires ou articulaires. Attention, son odeur désagréable ne reflète pas une mauvaise qualité de la plante mais au contraire de l'intégrité de ses propriétés.
Prendre 2 à 3 comprimés de valériane par jour, durant les repas, avec un grand verre d'eau, dans le cadre d'un régime alimentaire équilibré, en respectant les doses recommandées.
Sesquiterpènes (acide valérénique, valérénone), monoterpènes, iridoïdes (valépotriates).
Ingrédients par comprimé :
Poids net total : 90 g
*Produit issu de l'agriculture biologique
Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments et ne remplacent pas une alimentation saine et équilibrée.
Son nom vient du latin "valere": "bien se porter " et la valériane est présente dans de nombreuses traditions. Avant l’arrivée des tranquillisants synthétiques, la racine de valériane était considérée comme le plus efficace des calmants. Durant la Première Guerre mondiale, son utilisation s’est développée pour traiter les chocs nerveux causés par les bombardements. Cette herbe à chats excite et euphorise les félins.
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